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Découverte des activités physiques adaptées au public âgé



 

 
Découverte des activités physiques adaptées au public âgé
 
 

Ce lundi 15 Juin, les élèves stagiaires de la Formation d’Animateur en Gérontologie de la MFR des Achards, ont eu l’intervention d’Alexandra Thevenot, éducatrice sportive et ancienne stagiaire de la formation (promotion 2014-2015).

Alexandra intervient auprès de personnes âgées afin de leur faire pratiquer des activités physiques. Elle exerce actuellement à son compte ou pour des associations auprès de résidents vivant en EHPAD et en Résidences Autonomie, mais également auprès de séniors vivant à leur domicile dans le cadre d'actions de prévention.

Auprès des futurs Animateurs en Gérontologie, Alexandra a commencé par expliquer les modifications liées au vieillissement et les bienfaits de l’activité physique chez la personne âgée avant d’expliquer les différents objectifs d’une séance. L’activité physique permet notamment de maintenir l’autonomie de la personne âgée ou d’entretenir le lien social.
Après ces quelques apports, Alexandra a proposé une mise en pratique par les stagiaires. Ceux-ci ont ainsi découvert, dans une ambiance conviviale et enthousiaste, divers possibilités d’exercices à effectuer en animation avec des personnes âgées et la découverte de pratiques de massages stimulants et apaisants.

Son intervention a ravi les stagiaires. Nous la remercions pour tous ses conseils et avis professionnels !

 

Aurélie - Stagiaire en Formation d'Animateur en Gérontologie
 
 

 



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